1. **保护头发**:橘子皮煮水后用来洗头,有助于滋养头发,使头发更加乌黑亮丽,同时可以减少脱发和掉发,预防过早出现白发。
2. **止咳**:将橘子皮晒干保存一年以上制成的陈皮,与雪梨和百合一起煮水饮用,可以起到清肺止咳、平喘消炎的作用,对冬季常见的咳嗽有很好的治疗效果。
3. **治脚气脚臭**:橘子皮具有消炎和杀菌的功效,泡脚时使用橘子皮煮水,可以缓解真菌引起的脚气,去除脚臭,预防脚癣。
4. **煮粥**:橘子皮煮水过滤后的液体可用于煮粥,增加粥的香气,使其味道更加诱人。
5. **理气、健胃、化痰**:橘子皮煮水具有理气、健胃、化痰的作用,可以作为茶饮饮用。
6. **清热、止咳、化痰**:使用存放一年以上的陈皮煮水,可以清热、止咳、化痰。
7. **补充维生素C**:橘子皮中含有丰富的维生素C,煮水饮用可以为人体补充这一重要营养素。
8. **清肺化痰**:将橘子皮与酒一起浸泡,可制成橘子酒,具有清肺化痰的作用,酒浸泡时间越长,味道越佳。
9. **开胃**:橘子皮煮水或用于煮粥,可增加食物的香气,促进食欲。
需要注意的是,尽管橘子皮具有多种好处,但由于中药的特殊性,使用时应遵循医嘱,避免自行使用不当导致不良后果。